str-glowna-tlo-sokol

Rajd Nordic Walking - Ciężkowice w drogę! - relacja

tn 6 10 2017r Nordic Walking 16 października Klub „Wega” MCKiS zaprosił chętnych na spacer z kijami po dzielnicy. Mimo trzykrotnych intensywnych opadów tego dnia, które mogły podziałać odstraszająco na amatorów chodzenia, znalazło się elitarne grono śmiałków, którzy odważyli się wyruszyć w trasę. Reprezentowane było najmłodsze i starsze pokolenie obojga płci.

Na początku wyprawy instruktor MCKiS Natalia Szlachetka przeprowadziła lekcję prawidłowego chodzenia i rozgrzewkę. Długość trasy ze względu na warunki atmosferyczne została skrócona. Po spacerze w klubie czekała na uczestników gorąca herbata.

tn 6 10 2017r Nordic Walking 2

 

tn 6 10 2017r Nordic Walking 7

 

tn 6 10 2017r Nordic Walking 12

 

tn 6 10 2017r Nordic Walking 13