warsztaty_biegowe_z_Patrycją_Włodarczyk_plakatSerdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnej edycji warsztatów biegowych, które prowadzić będzie jaworznianka, polska lekkoatletka, specjalistka od długich i średnich dystansów Patrycja Włodarczyk. Trzykrotna mistrzyni Polski (2001 – bieg na 3000 metrów z przeszkodami, 2003 – bieg na 3000 metrów z przeszkodami i bieg na 10 000 metrów). Wicemistrzyni na 3000 metrów z przeszkodami w 2002 i brązowa medalistka w półmaratonie z 2010 i w maratonie w 2011. W 2014 roku jaworznianka zwyciężyła Silesia Marathon w kategorii kobiet. W zeszłym roku na Mistrzostwach Świata Masters w Deagu zdobyła 5 medali (3 złote, 1 srebrny i 1 brąz).

Podczas warsztatów Pani Patrycja udzieli uczestnikom niezbędnych porad w kwestii odpowiedniego ubioru, temacie treningów, oddychania, umiejętności regeneracji czy też walki z kryzysami na dłuższych dystansach, lecz głównym celem tych spotkań będzie przygotowanie się pod okiem naszej mistrzyni do 23. Międzynarodowego Biegu Ulicznego, który już na stałe wpisał się w kalendarz imprez biegowych w całej Polsce.

Impreza od kilku lat przyciąga ponad 600 zawodników z miast całej polski, a nawet gości biegaczy spoza granic Polski. W tym roku amatorzy biegowych zmagań, będą mieli do wyboru dwie trasy: 15 km oraz krótszą 9 km. Wzorem roku poprzedniego cała baza biegu znajdować się będzie na Stadionie Miejskim “Victoria” przy ul. Krakowskiej 8. Stadion piłkarski z trybunami na 7000 miejsc zostanie w całości oddany biegaczom i ich kibicom. Zgłoszenia do biegów są już przyjmowane poprzez stronę www.datasport.pl, www.mckis.jaw.pl i www.maratonypolskie.pl.

Zeszłoroczne warsztaty przyniosły zamierzony efekt i większość uczestników poprawiła swoje wyniki jaworznickiej piętnastki. Zapisy będą prowadzone poprzez stronę www.mckis.jaw.pl/warsztaty-biegowe.html od 26 marca br., a same zajęcia odbywać się będą na Stadionie MCKiS przy ul. Moniuszki 95. Udział w warsztatach jest bezpłatny, ilość miejsc ograniczona – 20 uczestników, a pierwsze spotkanie zaplanowano na 5 kwietnia !

Zobacz także: